Vipassana en Kerala

Hola tod@s!!!!!
Como os conte en el ultimo email, llegamos a Chengannur, una ciudad, o pueblo, de Kerala, que es la region que esta al sur, ya casi a la punta del mapa, un dia antes de empezar nuestro Vipassana, un viaje de 10 dias, pero esta vez sin movernos... en el interior de nuestra mente...... UAUUUUUUU!!!!!! :

Aunque el viaje fue duro, por lo que ya os conte, la entrada en Kerala era imprsionante, kilometros y kilometros de palmeras y bosques tropicales, que solo se cortaban al paso de unos inmensos caudales de agua, algo asi como rios, o canales enormes de agua marina, que aparecian por todas partes, y que le daban un aspecto de salvaje al paisaje verdaderamente impactante.. Chenganur aparece como de la nada, es un pueblo que aunque no tiene nada interesante que ver, sorprende por la cantidad de tiendas y comercios de mil cosas, y los edificios tipo "hotel de lujo" que hay por todos sitios. Tambien sorprende la cantidad de autobuses que van en todas direcciones, debe ser algo asi como un punto de partida en muchas direcciones, porque ves a gente con maletas y bultos llendo y viniendo todo el rato.
Para nosotros tambien era conexion con el centro de Vipassana, que estaba a 4 kilometros de alli, metido en esos bosque de palmers que os digo, en un sitio precioso.

Llegamos a eso de las 4 de la tarde, ya habia bastante gente alli, un par de chicos extranjeros ( resultaron ser un ingles y un ruso) y el resto de los hombres Indios. Entre las chicas habian bastante más guiris, 8 incluyendo a Sonia, y otras tantas Indias. Tubimos un rato para intercambiar saludos y algun dato, ya que el curso no empezaba oficialmente hasta las 8 de esa tarde. La gente parecia bastante "majeta" asi a primera vista, solo una de las chicas habia hecho el curso antes, los demas eramos todos novatos, así que para todos era creo que bastante excitante estar alli.

Despues de un rato de "chachara" nos reunieron a todos en un edificio ( lo que resulto ser el comedor) para darnos las instrucciones antes de empezar el curso.

Cinco precectos que no debiamos saltarnos durante los diez dias:

- A partir de las 8 de la tarde, deberiamos guardar lo que se hacia llamar "noble silence", no podiamos hablar, ni mirarnos, ni comunicarnos bajo ninguna excusa entre nosotros, ni por señas o cualquier tipo de ruido. Solo si teniamos algun problema podiamos hablar con nuestro maestro o los ayudantes de este, todo esto para que aprovechasemos al maximo el tiempo en meditación, por lo que nos recomendaban evitar estar "hablando con nosotros mismos" todo el rato.
- No podiamos matar ningun ser vivo ( en ese falle la primera noche, cargandome las hormigas que habia en mi cama!!)
- No robar
- No sexo, ni conducta sexual desordenada
- No mentir

Durante esos diez dias, ademas tampoco podriamos leer o escribir, escuchar música, practicar cualquier rito, ejercicio o actividad que no tuviese que ver con la meditación. También nos explicaron que comeriamos alli dos veces al dia, y que tendriamos para la merienda té y fruta. La comida era toda vegetariana, y una dieta suave para que la digestión tampoco fuese un inconveniente a la hora de meditar.

El horario también era bastante duro:

La campana sonaba a las 4 de la mañana ( TOMA YA!!!) y a las 4:30 deberiamos estar todos en la sala de meditación, los hombres y mujeres estaban separados, dormiamos en espacios diferentes y descansabamos comiamos y todo menos la meditación que lo haciamos en espacios distintos. Teniamos 2 horas de meditación y un descanso a las 6:30 para desayuno.
volviamos a las 8 con otra hora mas, descanso 5 minutos, dos horas más de meditación, comida, descanso de 11 a 1:00 y toda la tarde meditando hasta las 21:00 que nos ibamos a la cama, para empezar una rutina exactamente igual al dia siguiente.

BUENO....... con los datos que os he dado, y los que me conoceis, os podeis imaginar lo duro que podia ser todo para mi cada dia. Levantarme no me costaba mucho, hace calorcito y como nos acostabamos pronto no se hacia muy duro. La primera meditación de 2 horas era quizas lo más duro, nos ponian la voz del "guru" del Vipassana que se hacia a veces insufrible, cantando mantras ( algo así como rezos) que a mi me crispaban los nervios, yo pensaba - PERO COÑO, ASÍ CON ESTA PUTA VOZ PIENSAN QUE ME VOY A RELAJAR?- el tipo en cuestión ademas nos daba las charlas ( muy interesantes la mayoria de las veces) sobre el metodo Vipassana, para que aprendieramos la tecnica correctamente. Básicamente se trata de ser conscientes mediante un metodo de meditación en el que observas todo tu cuerpo, parte por parte, analizando como sensaciones vienen y se van, de dolor, placer, y todas las diferentes sensacines fisicas que vayan apareciendo, teniendo como "maxima" el hecho de que todo empieza y termina, nada es eterno, por lo que no deberiamos crear "ataduras" mentales ni hacia lo bueno ( lo que nos crea dependencia de los placeres pasajeros) ni hacia lo malo ( lo que nos genera ansiedades por miedo a sufrir). Para todo eso se utiliza a traves de la meditación, la visión de como el cuerpo reacciona a diferentes situaciones, y cuanto de todas esas situaciones tiene que ver más con la realidad propiamente dicha, o con la realidad que tu mente se inventa, creando dolores que no existen, pensamientos que te hacen sufrir sobre cosas que han pasado, o sobre cosas que tu crees pueden pasar...... ESPERO QUE LA EXPICACIÓN NO SEA MUY COMPLICADA!!

El caso que nos hemos pasado así, 10 dias, dandole vueltas a la tecnica y a como hacerlo bien. Claro, que aunque lo de no hablar con los demas era facil ( aunque costaba, imaginaos... MIL COSAS QUE QUERIAS CONTAR Y SIN PODER HACERLO, DURANTE 10 DIAS!!!) lo de no hablar con uno mismo.... PARA MI HA SIDO IMPOSIBLE. Como es la mente!!!! la cantidad de recurdos, imagenes, cosas pasadas, que me han venido a la cabeza. La cantidad de conversaciones que he tenido, escribiendo estos emailes una y otra vez en mi mente, contando cosas, haciendo planes, imaginando que voy a hacer en un mes, en un año..... EN UNA VIDA!!

Ha sido toda una experiencia, muy dura en muchas ocasiones (cada dia, del primero al ultimo, me cagaba en todo por haberme metido A SEMEJANTE MARTIRIO) y muy bonita en otras, cuando veias en ocasiones tan claro cosas, que aunque evidentes casi siempre, uno no se para a pensar y por constumbre hace una y otra vez, machacando tu felicidad y a veces la de otros que tienen la desgracia de cruzarse en tu camino.

He pasado un hambre bestial!!!!!! soñe una noche que robaba comida en un Macdonals!!!! FLIPALO. otra noche no me podia dormir del hambre que tenia.
He recordado a todo el mundo que conozco, uno por uno, en mil situaciones pasadas y por mil motivos distintos.... he pensado más que en toda mi vida ( A VECES MÁS QUE MEDITAR PENSABA EN MIS COSAS!!) gracias a Dios casi siemrpe en cosas agradables. Creo que no recomendaria esto para alguien en unn mal momento de su vida, podria ser durisimo.

Despues de 10 dias sin hablar ( que aunque os parezca increible cumplí a rajatabla) volver a hablar resulto bastante extraño. Sonia y yo nos habiamos visto, sin mirarnos si quiera, todos los dias, y es curioso como ambos habiamos pensado lo mismo, que el otro estaba tan metido en la meditación que quizas no iba a querer hablar despues de tantos dias. Con el resto de la gente no tenia ningun vinculo, asi es que casi se hacia más duro, porque no sabias como podias empezar la conversación....... LA REALIDAD OTRA VEZ FUÉ TOTALMENTE DISTINTA. Teniamos tantas ganas de contar todo lo que nos habia pasado que volver a hablar fué una bendición. Era divertido... parecia que saliamos todos de una cueva. La opinion general fué lo duro que nos habia parecido, lo odioso de los canticos, lo odioso de lo que repetia lo mismo el tipo tantas veces, martilleandote la cabeza con frases o palabras una y otra vez, aunque todos teniamos como algo positivo todo lo que habiamos hehco en esos 10 dias.

Salimos de "encierro" el dia 30. Sonia y yo descansamos de nuevo en Chengannur, y al dia siguiente, tempranito nos fuimos rumbo a "Varkala Beach" la parte costera de Kerala, a descansar cuerpo y mente, y analizar un poco todo lo que habia pasado.
os mando unas fotos del centro de meditacion. Las vistas generales, entrada, gente "guiri" del grupo y la habitacion donde dormiamos los "hombres"

BESOS